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© SV Rugenbergen 2012

Trainingsinhalte

Leichtathletik wird von uns in den angesprochenen Altersgruppen angeboten und umfasst sämtliche Disziplinen – angepasst an das jeweilige Können der einzelnen Sportlerinnen und Sportler. Dabei liegen die stärksten Aktivitäten bei uns im Bereich des Kinder- und Jugendsports.

Ziel der leichtathletischen Ausbildung im SV Rugenbergen ist es, durch kontinuierliche Arbeit im Training zunächst umfangreiche vielseitige sportliche Grundlagen bei den Kindern und Jugendlichen zu schaffen bzw. zu verbessern, die sie in die Lage versetzen, bei Interesse sowohl in den Einzeldisziplinen als auch im Mehrkampf Wettkämpfe bestreiten zu können. Voraussetzungen dafür sind vor allem Freude an der Bewegung und (nicht unbedingt notwendig) ein wenig Talent.

Unsere jüngsten Aktiven werden deswegen zunächst insbesondere mit den Hauptdisziplinen Sprint, Weit- und Hochsprung sowie Ballwurf vertraut gemacht. Später besteht dann die Möglichkeit, die ersten technischen Fertigkeiten für den Hürdenlauf sowie für den Speer- und Diskuswurf sowie für das Kugelstoßen zu erwerben.

Aber auch für die sogenannten „Quer-, Wieder- und Späteinsteiger gilt:

Beim SV Rugenbergen kann sich jeder in allen Disziplinen entsprechend seinen Fähigkeiten leichtathletisch betätigen. Unsere unterschiedlichen Trainingsgruppen, auch für Erwachsene, bieten hierfür einen passenden Rahmen. Sie können bei uns auch für das Sportabzeichen trainieren.

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