Auf dieser Seite informieren wir über Ausfälle und Änderungen. Wir bemühen uns, die Informationen so aktuell wie möglich zu halten.
Bei der Vielzahl an Kurseinheiten bitten wir jedoch um Verständnis, dass wir nicht immer alle Ausfälle rechtzeitig kommunizieren können.
Folgende Angebote können aktuell leider nicht stattfinden:
Ausfall Pilates online am 14. und 21.05.24
Kein Yogalates und Yogaflow am Mittwoch, d. 22. Mai.
Bewegung ist wichtig für unsere Gesundheit. Engpassdehnungen bieten eine Vielzahl von Annehmlichkeiten für den Körper und tragen zum Wohlbefinden bei.
Das Bewegungsangebot nach Liebscher & Bracht bietet Ihnen die Möglichkeit, die natürliche Beweglichkeit Ihres Körpers zu stärken und die Funktionsfähigkeit wieder herzustellen. Es handelt sich hierbei um ein gesundes Ganzkörpertraining für Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit.
Kursleitung: Uwe Behrens L & B Therapeut
Montag 18:15 – 19:15 Uhr Turnhalle Grundschule
Dienstag 10:00 – 11:00 Uhr SVR-Sporthalle
Teilnahme als Vereinsmitglied oder mit 10er Karte € 65,00 möglich. Weitere Informationen im SVR-Büro unter 040 5566690 oder info@svrugenbergen.de.
Ein zugeschnittenes Ganzkörperworkout für Mutter und Baby. Das Baby wird ganz in die Stunde eingebunden und du trainierst gemeinsam und motivierend. Der Kurs bringt ganz viele positive Effekte mit sich und macht nicht nur Spaß, sondern gibt neben einer starken Körpermitte und Aufbau der Kondition mehr Kraft für den normalen Alltag. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt.
Die Trainerin ist für das Training geschult und kann in kleinen Gruppen individuell mit einzelnen Übungen die Stunde anpassen.
SVR-Sporthalle/ Fitnessraum, Kieler Str. 81, 25474 Bönningstedt am 02.07., 09.07., 16.07. und 23.07.24 von 09:30 – 10:45 Uhr.
Die Anmeldung erfolgt über die Fitdankbaby-Homepage. https://www.fitdankbaby.de/tracy.nielson