Neue Kursangebote ab August

YOGALATES

Straffende und kräftigende Elemente aus dem Pilates, kombiniert mit dehnenden, mediativen Anteilen aus dem Yoga. Yogalates vereint beides zu einem konzentrierten, kraftvollen und effektiven Workout. Deine Muskeln werden gestärkt, dein Körper wird fexibler, deine Haltung aufrechter. Der Kurs richtet sich insbesondere an Anfänger:innen.

Termin: 31.08. – 05.10.22

jeden Mittwoch 18:30 – 19:15 Uhr

Preis: € 48,00 Extern / € 21,00 SVR-Mitglied

SVR-Halle (Fitnessraum), Kieler Str. 81

YOGA FLOW

Hier handelt es sich um ein ganzheitliches Training auf körperlicher und mentaler Ebene. Beim Yogaflow wird zwischen den einzelnen Yoga-Übungen keine Pause eingelegt. Man geht von einer Asana fließend in die nächste. Atmung und Bewegung verschmelzen, so kommt man in einen dynamischen Flow.

Termin: 31.08.-05.10.22

jeden Mittwoch 19:15 Uhr – 20:15 Uhr

Preis: € 52,50 Extern/ 28,00 SVR-Mitglied

SVR-Halle (Fitnessraum), Kieler Str. 81

Eltern – Kind – Turnen fällt aus

Am 17. August findet kein Eltern – Kind – Turnen statt. Wir starten wieder ab dem 24. August mit folgenden Gruppen:

3 – 4 Jahre von 16:00 – 16:45 Uhr

2 – 3 Jahre von 16:45 – 17:30 Uhr

in der Turnhalle an der Grundschule, Kieler Str.

Leichtathletiktraining startet wieder

Ab 11. August nehmen wir wieder unser Training auf. Eine Woche vor Ferienende beginnen wir mit dem Angebot und freuen uns über viele Kinder ab 6 Jahren.

Trainiert wird donnerstags auf Platz 3 / linke Seite am Sportzentrum, Ellerbeker Str. 27. Ab dem 15. August trainieren wir zudem auch wieder am Montag von 16:30 – 17:30 Uhr in der SVR-Halle, Kieler Str. 81.

Karate in den Sommerferien

Habt ihr Lust in den Ferien etwas Neues zu probieren?

Kommt zum Karatetraining am 03. und 10. August in der Zeit von 16:30 bis 18:00 Uhr. In der SVR-Halle, Kieler Str. 81 trainiert Carola was Spaß macht und außerdem noch äußerst praktisch zur Selbstverteidigung dient.

Das Angebot ist in den Ferien kostenlos. Solltet ihr dabei bleiben wollen, ist eine Mitgliedschaft in unserem Verein erforderlich.

Mit Fitness in den Sommer

In den Sommerferien vom 4. Juli bis 12.08.22 gibt es wieder ein spezielles Angebot unserer Gymnastik-Fitnessabteilung. Schnuppern Sie gerne in dieser Zeit einmal in unsere Kurse hinein. Kostenlos und unverbindlich. Wir bieten Angebote am Vormittag sowie am Abend an. Unsere Übungsleiter freuen sich auf viele neue Gesichter.

Unser Sommerangebot

Sie möchten unseren Gerätezirkel einmal kennenlernen?

Trainieren Sie in den Sommerferien kostenlos an den Geräten. Am Freitag in der Zeit von 10:00-13:00 Uhr haben wir für Sie geöffnet. Eine entsprechende Einweisung erhalten Sie direkt vor Ort.

Weitere Erfolge im Rhönradturnen

Am vergangenen Wochenende fanden die Hamburger Meisterschaften in Bergedorf statt.

Annika Wellner startete dort in der Altersklasse der 19-24Jährigen und erzielte mit ihrer Geradekür den 1. Platz und sicherte sich so den Titel der Hamburger Meisterschaften.

Auch in der Disziplin Spirale konnte sie trotz eines Fehlers gute Leistungen zeigen und sich den 2. Platz erturnen. Unterstützt wurde sie durch Cora Braun und Christian Behrendt, die als Kampfrichter und Trainer mit dabei waren.

Crowdinvesting Projekt beendet

Unsere erste SVR-Anleihe ist so gut gestartet, dass sie bereits erfolgreich beendet werden konnte. Das Finanzierungsziel von 100.000 Euro ist erreicht und wir sagen DANKE für die tolle Unterstützung.

Wir konnten das Projekt bereits vor dem eigentlichen Ablauftermin abschließen.

Mit dem Projekt macht sich der Verein fit für die Zukunft und schafft es, sein vielfältiges Sportangebot weiter auszubauen. Vereinsmitglieder profitieren dabei direkt von dem geplanten Vorhaben und können sich schon bald über einen noch ansprechenderen Ort für sportliche Aktivitäten, aber auch soziale Zusammenkünfte freuen.

Wir warten jetzt gespannt auf den ersten Spatenstich.

Rhönrad startet mit Teilnahme am Nord-Ostsee-Pokal

Nach langer Wettkampfpause fand der Nord-Ostsee-Pokal in Hörnerkirchen statt. Der erste Wettkampf startete direkt mit den jüngsten Teilnehmern. Bei den 9 und 10-jährigen zeigten Emma Russmeyer (12.), Sarah Fischer (17.) und Marlene Jackisch (20.) ihr Können. Für die meisten war dies erst der zweite Wettkampf und dementsprechend aufgeregt waren alle.

In der Altersklasse 11/12 bewiesen Marieke Mönkehaus und Lene Fee Nissen, dass sich das Training der letzten Wochen gelohnt hat. Sie erturnten sich die Plätze 6 und 9. Eine Altersklasse höher (AK 13/14) erkämpfte sich Merle Jackisch mit 5 Punkten den 5. Platz, gefolgt von Marie Wanner auf dem 13. Platz.

In der Altersklasse 19+ erturnte Annika Wellner sich mit 8,35 Punkten den 4. Platz. Marie und Annika turnten jeweils noch eine weitere Disziplin: Marie überzeugte die Kampfrichter im Sprung und erreichte Rang 8. Annika zeigte ihre Spirale Kür und erhielt dafür den 1. Platz.

Insgesamt war es ein sehr erfolgreiches Wochenende für alle Turnerinnen. Ein großer Dank geht auch an die Trainer und Kampfrichter, ohne die eine Teilnahme an den Wettkämpfen nicht möglich wäre.

Weitere Trainingszeiten

Lust auf Tischtennis? Dann kommt doch vorbei !

Wollt ihr Tischtennis einmal ausprobieren oder sogar Schlagtechnik und Beinarbeit verbessern?

Jede Menge Spaß habt ihr jedenfalls bei uns. Wir haben unsere Zeiten im Erwachsenenbereich erweitert und bieten ab sofort an folgenden Tagen Training an:

Montag20:00 – 21:30 UhrTurnhalle Grundschule, Kieler Str. 124
Donnerstag19:30 – 21:00 UhrTurnhalle Grundschule, Kieler Str. 124
Freitag19:30 – 21:00 UhrTurnhalle Grundschule, Kieler Str. 124