Wir bieten einen Erste-Hilfe-Kurs für unsere Trainer und Trainerinnen kostenlos an. Jedoch dürfen auch vereinsexterne Personen teilnehmen. Hier beträgt die Kursgebühr € 55,00.
Am 2. Mai und 13. Mai findet mit 6,5 Stunden in der SVR-Halle, Kieler Str. 81 der Kurs von 18:00-21:30 Uhr statt. Anmeldung direkt per Mail an info@svrugenbergen.de oder 040 / 5566690.
In den Osterferien bieten wir wieder ein gesondertes Sportprogramm an. Auch das ein oder andere neue Sportangebot zum Testen ist dabei. Ebenfalls vermerkt sind die Öffnungszeiten unseres Gerätezirkels.
In den Ferien findet kein Fußballtraining in deinem Verein statt und du möchtest unbedingt kicken?
Dann ist das Fußballcamp des SV Rugenbergen genau das Richtige für dich!
In diesem Sommer findet unser beliebtes Fußballcamp bereits zum 7. Mal statt. Ca. 60 Kinder passen, dribbeln, flanken, schießen, köpfen und jubeln gemeinsam. Auch die ein oder andere Überraschung halten wir für dich bereit.
Mittagessen und ausreichend Getränke sind im Preis enthalten
Ausrüstung (Trikot und Hose) sowie Trinkflasche inklusive
Teilnahme der Jahrgänge 2009 – 2014
Termin: 22.07. – 26.07.24 von 09:00-16:00 Uhr
Kosten: € 139,00
Melde dich jetzt an! Die Teilnahmebedingungen findest du hier.
Bei Rückfragen: SV Rugenbergen – 040 5566690 – Mail: info@svrugenbergen.de
Ab 24. April bieten wir 5 Einheiten an. Diese finden jeweils mittwochs ab 18:30 Uhr im Fitnessraum der SVR-Sporthalle statt. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Yogalates sorgt für Beweglichkeit und Entspannung. Straffende und kräftigende Elemente aus dem Pilates, kombiniert mit dehnenden, mediativen Anteilen aus dem Yoga. Yogalates vereint beides zu einem konzentrierten, kraftvollen und effektiven Workout. Deine Muskeln werden gestärkt, dein Körper wird flexibler, deine Haltung aufrechter. Der Kurs richtet sich insbesondere an Einsteiger.
Mittwoch 18:30 – 19:15 Uhr mit 5 Einheiten, Kursgebühr: € 19,00 SVR-Mitglieder und € 35,00 Nichtmitglieder.
Yogaflow soll dir helfen, deine Fitness und dein Wohlbefinden zu steigern. Hier handelt es sich um ein ganzheitliches Training auf körperlicher und mentaler Ebene. Beim Yogaflow wird zwischen den einzelnen Yoga-Übungen keine Pause eingelegt. Man geht von einer Asana fließend in die nächste. Atmung und Bewegung verschmelzen, so kommt man in einen dynamischen Flow.
Mittwoch 19:15 – 20:15 Uhr mit 5 Einheiten, Kursgebühr: € 26,00 SVR-Mitglieder und € 42,00 Nichtmitglieder.
Egal für welches Angebot ihr euch entscheidet, die Trainerinnen nehmen auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer:innen Rücksicht. Bei uns fühlt man sich gut aufgehoben.
Neben unseren zeitlich begrenzten Kursen bieten wir auch eine große Anzahl an Dauersportangeboten wie Rückenfit nach Liebscher & Bracht, Dance-Fitness, BBP und vieles mehr. Vereinbart auch hier gerne eine Probestunde.
Die Kindertanzgruppen bieten kleinen und großen Tänzerinnen und Tänzern wöchentlichen Unterricht an. Um diesen weiterhin gewährleisten zu können suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine/n Trainer/in.
Mehrere Gruppen von Kindertanz bis Jazz Dance/Hip Hop werden angeboten.
Der SV Rugenbergen ist am Sonntag, 26.02.2024, mit 3 Karateka nach Kaltenkirchen zur Karate-Kreismeisterschaft gefahren. In den Wettbewerben Kata-Einzel und Kumite konnten sie sich mit der Konkurrenz aus Kaltenkirchen, Wiemersdorf, Henstedt-Ulzburg und Elmshorn messen.
Im Kata-Wettbewerb sind die Kinder und Jugendlichen nach Alter und Gürtelfarbe getrennt zu zweit angetreten, um eine Kata, sprich festgelegte Technikabfolge, zu präsentieren. Je genauer die Techniken und Stände sind, desto eher konnte man einen Sieg erzielen.
Der Partnerkampf (Kumite) beschränkt sich für die niedrigen Graduierungen auf drei festgelegte Angriffe, die mit einer Blocktechnik abgewehrt werden müssen. Außerdem muss der Verteidiger eine Kontertechnik durchführen.
Der sportliche Erfolg blieb leider aus, die Konkurrenz aus den großen Dojos war sehr stark. Die entspannte Stimmung sowie die tollen Leistungen machte dies aber wieder wett.
Ein großer Dank an die Mütter, die das Ganze als Betreuerin und als Kampfrichter-Tischbesetzung unterstützt haben!
Tiefe Betroffenheit hat die Nachricht vom Tod unseres Vereinsmitglieds
Hermann Schulz
ausgelöst.
Hermann war über 70 Jahre Mitglied unseres Vereins.
Bereits in jungen Jahren gab es für ihn nur den Verein und die Fußballabteilung. Als Spieler, Trainer und zuletzt Betreuer der 2. Herren hat er sich durch große Hilfsbereitschaft und Zuverlässigkeit ausgezeichnet. Gesundheitsbedingt trat er vor ein paar Jahren in die zweite Reihe, hielt jedoch immer noch den Kontakt zu seinem SVR.
Wir schätzten seine fröhliche und bescheidene Art und sind traurig, dass er nicht mehr da ist. Aber in unseren Herzen ist ihm ein Platz sicher.
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