Liebscher & Bracht – Rücken Fit ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Schmerzkonzept zur Verbesserung der Rückengesundheit und Steigerung der Lebensqualität. Basierend auf gezielten Engpassdehnungen, funktionellen Übungen und Alltagsstrategien hilft das Programm, muskuläre Dysbalancen zu lösen, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren und die Beweglichkeit zu fördern. Ohne Operationen oder langwierige Therapien unterstützt Liebscher & Bracht dabei, den Rücken fit, stark und beschwerdefrei zu machen – individuell, effektiv und alltagstauglich.
Wann: 12.01.2026 – 23.02.2026 (7 Termine)
Montags 10:00 – 11:00 Uhr
Wo: SVR-Sporthalle, Kieler Str. 81, 25474 Bönningstedt
Kosten:
keine zusätzlichen Kosten für Mitglieder des Gerätezirkels
20€ (für Mitglieder der Fitness-Sparte)
56€ (für Nicht-Mitglieder)