Auf dieser Seite informieren wir über Ausfälle und Änderungen. Wir bemühen uns, die Informationen so aktuell wie möglich zu halten. Bei der Vielzahl an Kurseinheiten bitten wir jedoch um Verständnis, dass wir nicht immer alle Ausfälle rechtzeitig kommunizieren können. Folgende Angebote können aktuell leider nicht stattfinden: Sportgruppe BBP mit Tanja Rücken Pur mit Tanja BBP […]
Vom 1. Mai bis 11. Juni bekommst du pro 15 € Einkaufswert in deinem Rewe-Markt wieder einen Vereinsschein. Wir beteiligen uns an der Aktion. Auch in diesem Jahr gibt es tolle Gratisprämien. Sammelt die Scheine und gebt sie einfach bei uns in der SVR-Sporthalle oder direkt in unserem Postkasten im Rewe-Markt Bönningstedt ab.
Die Karateabteilung war wieder auf Reisen. Sensei Akita (6. Dan) hat mit uns an den Grundtechniken gearbeitet. Um die Geschwindigkeit und Effektivität der Techniken zu verbessern, ist es besonders wichtig, die Anspannung im Schultergürtel loszulassen. Nach einer Blocktechnik muss die Kontertechnik so ausgeführt werden, dass der Oberkörper sich entgegengesetzt zur Hüfte bewegt. Unter diesen Voraussetzungen […]
Fünf Medaillen für den SVR Am 1. und 2. April starteten unsere Rhönradturnerinnen beim Nord-Ostsee-Pokal inGroßhansdorf. Für einige unserer kleinen Starterinnen war es der erste Wettkampf unddementsprechend war die Aufregung groß. Bei den 9- und 10-Jährigen erreichte Marleneden 4. Platz und verpasste das Treppchen nur knapp um 0,05 Punkte. Hier zeigten ebensoEmma (10.), Jara (13.) […]
Um euch auch während der Osterferien fit zu halten, bietet die Abteilung Gymnastik / Fitness wieder ein gesondertes Programm an. Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung.
YOGALATES Straffende und kräftigende Elemente aus dem Pilates, kombiniert mit dehnenden, mediativen Anteilen aus dem Yoga. Yogalates vereint beides zu einem konzentrierten, kraftvollen und effektiven Workout. Deine Muskeln werden gestärkt, dein Körper wird fexibler, deine Haltung aufrechter. Der Kurs richtet sich insbesondere an Anfänger:innen. Termin: 26.04.-21.06.22 jeden Mittwoch 18:30 – 19:15 Uhr Preis: € 64,00 […]
Erfolgreicher Start in die Wettkampfsaison!Am vergangenen Wochenende zeigten die Rhönradturnerinnen des SV Rugenbergen erfolgreich ihre Küren bei den Kreismeisterschaften, die kurzfristig in Bönningstedt stattfanden.Unsere zwei jüngsten Turnerinnen Jara und Carolina präsentierten erfolgreich ihre Küren und sicherten sich in den Altersklassen 9/10 und 11/12 jeweils den 2. und 3. Platz. In der Altersklasse der 13- und […]
Es war für alle schon sehr aufregend: Die erste Meisterschaft für die Karateka aus Bönningstedt! DieKaltenkirchener Turnerschaft war Gastgeber und hat ein straffes Programm geboten. Zunächst gab esdie Kata-Wettkämpfe, bei denen zwei Teilnehmer mit ähnlichem Kenntnisstand gegeneinanderangetreten sind. Welche Kata gezeigt werden musste, hing natürlich von der Graduierung ab. Braugurte müssen alle Heian-Katas beherrschen und […]
Seit dem 24. Januar stellt der DOSB bundesweit 150.000 Sportvereinsschecks für Neumitglieder im Wert von € 40 zur Verfügung. Wir beteiligen uns an der Aktion und nehmen ab sofort eure Gutscheine entgegen. Weitere Infos gibt es hier
Das Jahr 2023 beginnt für die Karateka sehr aktiv. Mit einer kleinen Gruppe haben wir uns am Samstag, den 21. Januar auf den Weg nach Altona zum Karate-Verein Sen(no)Do – Verein Initiative Gesundheit e.V. gemacht. Bei dem Kangeiko-Lehrgang (Winter-Lehrgang) ging es vor allem darum, abseits des üblichen Trainingsprogramms Karate kennenzulernen. So wurden Selbstverteidigungselemente aus einer […]
Gemäß § 28 unserer Vereinssatzung laden wir zu einer Versammlung am 1. März 2023 um 19:30 Uhr ins Restaurant Montenegro, Ellerbeker Str. 27, 25474 Bönningstedt ein. Vorläufige Tagesordnung: Eröffnung der Versammlung und Begrüßung der Teilnehmer durch den 1. Vorsitzenden Feststellung der ordnungsgemäßen Einberufung und der Beschlussfähigkeit der Mitgliederversammlung Genehmigung der Tagesordnung Genehmigung des ausgelegten Protokolls […]
Unser Live-Sportprogramm bringt die Angebote unseres Vereins zu euch nach Hause. Das Sportprogramm hilft euch, direkt live mit den Trainerinnen zu Hause ins Schwitzen zu kommen. Zur Zeit haben wir 2 Kurse im Angebot. Montag: 08:30 – 09:30 Wochenstart mit Tanja Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr Pilates mit Tanja Alles was du dafür benötigst, ist […]
Auch für Nichtmitglieder Yoga gegen Stress – Kurzworkshop am Samstag, 28.01.23 von 12:00-14:00 Uhr Wie kann Yoga bei Stress helfen? Stress und eine dauerhaft erhöhte Aktivierung des Sympathikus, sind Phänomene unserer schnelllebigen heutigen Zeit. In diesem Workshop lernst und erfährst du, wie du durch Yoga dein Stresslevel senken und wieder Ruhe im Alltag finden kannst. […]
Wir wünschen Ihnen einen schönen Start ins Jahr 2023. Unsere Kurse laufen wieder an und finden zur Normalität zurück, da wir wieder über eine funktionierende Heizung verfügen. Unsere Angebote Yogalates und Yogaflow finden in Kursform statt und sind hier buchbar. Jetzt die Meeting-Links für die Online-Kurse anfordern:
Das Karate -Dojo in Bönningstedt wird bunt ! Das liegt aber nicht daran, dass wir in einer fröhlichen Gemeinschafts-Aktion die Wände gestrichen haben, sondern dass wir nach 2017 endlich die ersten Karatekas zu einer Gürtelprüfung angemeldet haben . Das Sendo in Altona hat am 24.9.22 einen Lehrgang mit anschließender Prüfung angeboten. Dazu sind 7 Karate-SchülerInnen […]
Wir bieten Ihnen Kurse in unseren Räumen sowie auch online an. Sofern Ihnen unsere Meeting ID’s für die Angebote über Zoom noch nicht bekannt sind, stellen wir Ihnen diese gerne zur Verfügung. Jetzt die Meeting-Links für die Online-Kurse anfordern:
YOGALATES Straffende und kräftigende Elemente aus dem Pilates, kombiniert mit dehnenden, mediativen Anteilen aus dem Yoga. Yogalates vereint beides zu einem konzentrierten, kraftvollen und effektiven Workout. Deine Muskeln werden gestärkt, dein Körper wird fexibler, deine Haltung aufrechter. Der Kurs richtet sich insbesondere an Anfänger:innen. Termin: 31.08. – 05.10.22 jeden Mittwoch 18:30 – 19:15 Uhr Preis: […]
Am 17. August findet kein Eltern – Kind – Turnen statt. Wir starten wieder ab dem 24. August mit folgenden Gruppen: 3 – 4 Jahre von 16:00 – 16:45 Uhr 2 – 3 Jahre von 16:45 – 17:30 Uhr in der Turnhalle an der Grundschule, Kieler Str.
Ab 11. August nehmen wir wieder unser Training auf. Eine Woche vor Ferienende beginnen wir mit dem Angebot und freuen uns über viele Kinder ab 6 Jahren. Trainiert wird donnerstags auf Platz 3 / linke Seite am Sportzentrum, Ellerbeker Str. 27. Ab dem 15. August trainieren wir zudem auch wieder am Montag von 16:30 – […]
Habt ihr Lust in den Ferien etwas Neues zu probieren? Kommt zum Karatetraining am 03. und 10. August in der Zeit von 16:30 bis 18:00 Uhr. In der SVR-Halle, Kieler Str. 81 trainiert Carola was Spaß macht und außerdem noch äußerst praktisch zur Selbstverteidigung dient. Das Angebot ist in den Ferien kostenlos. Solltet ihr dabei […]
In den Sommerferien vom 4. Juli bis 12.08.22 gibt es wieder ein spezielles Angebot unserer Gymnastik-Fitnessabteilung. Schnuppern Sie gerne in dieser Zeit einmal in unsere Kurse hinein. Kostenlos und unverbindlich. Wir bieten Angebote am Vormittag sowie am Abend an. Unsere Übungsleiter freuen sich auf viele neue Gesichter.
Sie möchten unseren Gerätezirkel einmal kennenlernen? Trainieren Sie in den Sommerferien kostenlos an den Geräten. Am Freitag in der Zeit von 10:00-13:00 Uhr haben wir für Sie geöffnet. Eine entsprechende Einweisung erhalten Sie direkt vor Ort.
Am vergangenen Wochenende fanden die Hamburger Meisterschaften in Bergedorf statt. Annika Wellner startete dort in der Altersklasse der 19-24Jährigen und erzielte mit ihrer Geradekür den 1. Platz und sicherte sich so den Titel der Hamburger Meisterschaften. Auch in der Disziplin Spirale konnte sie trotz eines Fehlers gute Leistungen zeigen und sich den 2. Platz erturnen. […]
Unsere erste SVR-Anleihe ist so gut gestartet, dass sie bereits erfolgreich beendet werden konnte. Das Finanzierungsziel von 100.000 Euro ist erreicht und wir sagen DANKE für die tolle Unterstützung. Wir konnten das Projekt bereits vor dem eigentlichen Ablauftermin abschließen. Mit dem Projekt macht sich der Verein fit für die Zukunft und schafft es, sein vielfältiges […]
Nach langer Wettkampfpause fand der Nord-Ostsee-Pokal in Hörnerkirchen statt. Der erste Wettkampf startete direkt mit den jüngsten Teilnehmern. Bei den 9 und 10-jährigen zeigten Emma Russmeyer (12.), Sarah Fischer (17.) und Marlene Jackisch (20.) ihr Können. Für die meisten war dies erst der zweite Wettkampf und dementsprechend aufgeregt waren alle. In der Altersklasse 11/12 bewiesen […]
Lust auf Tischtennis? Dann kommt doch vorbei ! Wollt ihr Tischtennis einmal ausprobieren oder sogar Schlagtechnik und Beinarbeit verbessern? Jede Menge Spaß habt ihr jedenfalls bei uns. Wir haben unsere Zeiten im Erwachsenenbereich erweitert und bieten ab sofort an folgenden Tagen Training an: Montag 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle Grundschule, Kieler Str. 124 Donnerstag 19:30 […]
Die Abteilung Gymnastik / Fitness hat ihren Kursplan aktualisiert. Das Angebot Dance Fitness haben wir wieder im Angebot. Nutzen Sie unsere Kurse in der SVR-Halle, Turnhalle Grundschule und auch unsere online-Angebote. Sofern Ihnen unsere Meeting ID’s für die Angebote über Zoom noch nicht bekannt sind, stellen wir Ihnen diese gerne zur Verfügung. Jetzt die Meeting-Links […]
YOGA am Vormittag Hier erwartet dich eine kräftige, aber achtsame Yoga Stunde, bei der unser Fokus auf einer gesunden Ausrichtung liegt. Es werden genügend Alternativen für Anfänger als auch für Fortgeschrittene angeboten, so dass jeder auf seine Kosten kommt. So kannst du direkt morgens in deinen Körper spüren und den Geist zur Ruhe bringen. Abgeschlossen […]
Der gesamte Sport steht für Frieden und Gemeinschaft. Sport baut Brücken, er führt Menschen zusammen und sorgt für Verständigung zwischen den Völkern. Sport überwindet Grenzen, aber er grenzt nicht aus. Wer Gewalt ausübt, wer Menschen und Menschenrechte verletzt, verlässt diese Gemeinschaft. Aus der Geschichte haben wir gelernt, dass Krieg Leid bedeutet, Hass und Elend. Und […]
Uns ist es wichtig, für die Leichtathleten auch im Winter ein Training anzubieten – und Spaß soll es ja auch machen. Trainiert wird jeden Montag in der SVR-Halle, Kieler Str. 81. Die Trainingszeit ist immer von 16:30 – 17:30 Uhr. Kinder ab 6 Jahre sind herzlich willkommen.
Endlich starteten die ersten Wettkämpfe. Nach gut zwei Jahren ging es zu den Landesmeisterschaften. Dort erreichten Emma Russmeyer AK 9/10 den 3. Platz, Melibea Pape AK 11/12 den 4. Platz und Annika Wellner AK 19/24 den 2. Platz. Annika platzierte sich dort für den Deutschland Cup und hat dort den 17. Platz erreicht. Weiterhin fanden […]
RÜCKEN PUR Ein gezieltes und nachhaltiges Workout zur Kräftigung der gesamten Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir bringen nicht nur den Rücken und die Wirbelsäule wieder ins Lot, sondern fördern Kraft und Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates. jeden Donnerstag 19:30 – 20:15 Uhr SVR-Sporthalle, Kieler Str. 81 Komme gerne zu einer Probestunde vorbei.
Wir suchen für diverse Jugendbereiche Übungsleiter (w/m/d) Kinderturnen ab Eltern – Kind Leichtathletik Für weitere Informationen stehen wir gern zur Verfügung. Melden Sie sich im SVR-Büro 040 5566690 oder auch per Mail info@svrugenbergen.de.
Nach dem Beschluss der Landesregierung Schleswig-Holstein gilt ab Montag, den 20.09.21 die 3 G-Regel für den gesamten Sportbetrieb im Innenraum / Indoor. Alle Teilnehmer, bis auf Ausnahmen, müssen nachweislich geimpft, genesen oder getestet ( ein Schnelltest ist ausreichend) sein. Ohne einen Nachweis ist die Teilnahme am Sportbetrieb nicht möglich. Bei uns im Hause haben Sie […]
Trotz der anhaltenden Situation wünschen wir wundervolle Ostern, Feiertage voll spannender Momente, viel Spaß in der Natur und an der frischen Luft, Freude an Bewegung und eine schöne Zeit mit der Familie im kleinen Kreis. Feiern wir gemeinsam Ostern und verlieren nicht unsere Hoffnung und unseren Optimismus, auch wenn unsere Sporthallen – und Plätze ab […]
Ab sofort!!!! Ein Angebot für Familien unseres Vereins Die ganze Turnhalle an der Grundschule, Kieler Str. 124 einmal mit der Familie nutzen? Corona macht’s möglich. Von uns wird ein Geräteparcour in der Halle aufgebaut und kann von Kindern mit Familien genutzt werden. Freitags und samstags ist die Halle pro Familie für 45 Minuten zur Alleinnutzung […]
In den Ferien findet kein Fußballtraining in deinem Verein statt und du möchtest unbedingt kicken?? Dann ist das Fußballcamp des SV Rugenbergen genau das Richtige für dich! In diesem Sommer findet (sofern die behördlichen Corona-Auflagen dieses zulassen) unser beliebtes Fußballcamp bereits zum 6. Mal statt. Ca. 60 Kinder passen, dribbeln, flanken, schießen, köpfen und jubeln […]
Liebe Vereinsmitglieder, aufgrund der derzeitigen Beschränkungen ist es leider nicht möglich, die diesjährige Jahreshauptversammlung des SV Rugenbergen im Februar / März – wie sonst üblich – stattfinden zu lassen. Aus diesem Grund wird die Versammlung auf vorerst unbestimmte Zeit verschoben. Wir werden euch rechtzeitig über den Ersatztermin informieren. Bleibt gesund ! Euer Vorstand
Die Rhönradabteilung startet mit einem Online-Training über Zoom. Wir stellen den Teilnehmern der Abteilung gerne den Link hierfür zur Verfügung. Nehmt bitte Kontakt zum SVR-Büro auf.
Laut Politik werden die Einschränkungen im Sport verlängert. Der SV Rugenbergen muss deshalb weiterhin den kompletten Sport- und Übungsbetrieb bis voraussichtlich 7. März einstellen. Bleibt gesund und nutzt den Sport im Freien, allein oder zu zweit ! Auch unsere Online-Angebote stehen weiterhin zur Verfügung.
Auch in diesem Jahr habt ihr wieder fleißig gesammelt. Im Aktionszeitraum von November bis Ende Dezember unterstützte Rewe die Aktion „Scheine für Vereine“. Wir sagen DANKE für 3.253 Scheine. Die Bestellung der Prämien wird umgesetzt. Weitere Infos folgen.
Am 8. November 2020 war der 95. Geburtstag des Rhönrades. Otto Feick, der Erfinder aus Reichenbach-Steegen, meldete an diesem Tag sein „Reifenturn- und Sportgerät, mit zwei durch Verstrebungen im Abstand gehaltene Reifen“ zum Patent an. Der Name Rhönrad folgte erst 1926. Dem ersten Patent folgten noch weitere und weltweit wurde das Rhönrad in 26 Ländern […]
ein neues Jahr heißt neue Hoffnung, neue sportliche Herausforderungen und neue Wege zum Ziel…………… Das ganz besondere Jahr 2020 ist zu Ende und es hat sich gezeigt, dass alles, was bisher immer Gültigkeit hatte, durch Corona anders geworden ist. Wir befinden uns im zweiten Lockdown, der bis Ende Januar angesetzt ist. Als Mitglied im Sportverein […]
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