Nach einer langen Zeit des Ausfalls unserer Kindertanz- und Hip Hop Gruppen geht es ab Freitag, d. 12. Januar wieder los.

Wir konnten Ina engagieren. Sie wird vorübergehend die Angebote übernehmen und für alle Gruppen da sein.

Falls ihr die einzelnen Trainingszeiten nicht mehr parat habt, klickt bitte auf den Link. Dort wird die jeweils für euch zuständige Gruppe angezeigt.

Ina freut sich auf zahlreiche Kinder und Jugendliche.

Übersicht https://www.svrugenbergen.de/kindertanz

Nach einer kurzen Ferienpause starten wir wieder mit neuen Kursen. Anmeldungen sind ab sofort online möglich. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Yogalates sorgt für Beweglichkeit und Entspannung. Straffende und kräftigende Elemente aus dem Pilates, kombiniert mit dehnenden, mediativen Anteilen aus dem Yoga. Yogalates vereint beides zu einem konzentrierten, kraftvollen und effektiven Workout. Deine Muskeln werden gestärkt, dein Körper wird flexibler, deine Haltung aufrechter. Der Kurs richtet sich insbesondere an Anfänger:innen.

Yogaflow soll dir helfen, deine Fitness und dein Wohlbefinden zu steigern. Hier handelt es sich um ein ganzheitliches Training auf körperlicher und mentaler Ebene. Beim Yogaflow wird zwischen den einzelnen Yoga-Übungen keine Pause eingelegt. Man geht von einer Asana fließend in die nächste. Atmung und Bewegung verschmelzen, so kommt man in einen dynamischen Flow.

Egal für welches Angebot ihr euch entscheidet, die Trainerinnen nehmen auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer:innen Rücksicht. Bei uns fühlt man sich gut aufgehoben.

Neben unseren zeitlich begrenzten Kursen bieten wir auch eine große Anzahl an Dauersportangeboten wie Rückenfit nach Liebscher & Bracht, Dance-Fitness, BBP und vieles mehr. Vereinbart auch hier gerne eine Probestunde.

Im September fanden in Fallersleben die Norddeutschen Meisterschaften statt.

Für Annika war es der erste große Wettkampf in der Bundesklasse. Begleitet wurde sie dabei von Cora und Christian, die als Kampfrichter und Trainer mit anreisten.

Der Wettkampf startete morgens mit der Disziplin Spirale, in der Annika trotz kleiner Fehler eine gute Punktzahl erzielen konnte. Auch beim Sprung zeigte sie einen soliden Überschlag und erturnte sich so in das Mittelfeld.

In der Disziplin Musikkür konnte sie leider nicht ihre gewohnte Leistung abrufen und musste zweimal aus dem Rad steigen. Am Ende des Tages erreichte sie in einem sehr stark besetzten Teilnehmerfeld den 15. Platz und verpasste damit die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften nur knapp.

Foto: SVR

Jetzt geht’s los !

Unsere neue Leichtathletikanlage am Sportzentrum, Ellerbeker Str. 27 ist fertiggestellt. Spaß an Bewegung, feste Trainingsziele oder Wettkampf-Ambitionen. Die Anlage bietet viele Möglichkeiten.

Wöchentliches Training ab 6 Jahre findet donnerstags von 16:45 – 18:00 Uhr dort statt. Alle Kinder ab 6 Jahren sind herzlich willkommen.

Der DOSB stellt bundesweit 150.000 Sportvereinsschecks für Neumitglieder im Wert von € 40 zur Verfügung. Wir beteiligen uns an der Aktion und nehmen eure Gutscheine entgegen. Noch bis zum 31. Oktober 2023 können die Vereinsschecks heruntergeladen werden.

Weitere Infos gibt es hier

In den Ferien mal etwas Neues probieren? Kommt zum Karatetraining am 2. August in der Zeit von 16:30 bis 18:00 Uhr.

In der SVR-Halle, Kieler Str. 81 trainiert Carola was Spaß macht und außerdem noch äußerst praktisch zur Selbstverteidigung dient..

Das Angebot ist in den Ferien kostenlos.

Unsere Fitnessabteilung bietet auch in diesem Jahr in den Sommerferien vom 17. Juli – 23. August ein tolles Sportprogramm an. Die Feriengymnastik ist für unsere Mitglieder kostenfrei nutzbar.

Die 5er Karte, die im SVR-Büro zum Preis von € 35,00 zu erwerben ist und die ganzen Sommerferien über Gültigkeit hat, ermöglicht auch Nichtmitgliedern die Teilnahme an den Kursen.

Eine vorherige Anmeldung zu den Kursen ist nicht notwendig. Wir wünschen allen einen gesunden und sportlich erholsamen Sommer.

Sie möchten unseren Gesundheits-Gerätezirkel einmal kennenlernen?

Trainieren Sie in den Sommerferien kostenlos an unseren 11 Geräten. Zu folgenden Zeiten haben wir für Sie geöffnet. Eine entsprechende Einweisung erhalten Sie direkt vor Ort in der SVR-Halle, Kieler Str. 81. Kommen Sie einfach vorbei.

Es wurden alle Vereinsscheine erfasst und wir kommen auf 5.223. Herzlichen Dank an die große SVR-Familie, die uns tatkräftig unterstützt hat.

Jetzt geht’s an die Prämien. Mal schauen, was wir uns aussuchen dürfen.

Foto: Carola Förster

Herzschlagfinale in der U15 Oberliga: mit einem echten Krimi und dem besseren Ende für unsere Jungs endet die erste Oberliga-Saison unserer 1. C-Jugend (U15). Als Aufsteiger in die Saison gestartet, den Klassenerhalt als ausgegebenes Saisonziel vor Augen und dann ein solches Märchen: Meister der Oberliga am letzten Spieltag!

Am Ende einer kräfteraubenden Saison gewinnen unsere Jungs die erste Hamburger Meisterschaft einer Jugendmannschaft vom SVR in der knapp 100jährigen Vereinsgeschichte.

Dieser Erfolg ist auch ein Vereinserfolg. In den letzten Jahren wurde im Bereich der Jugendarbeit vieles angepackt und überarbeitet.

Die Investition in die Trainerausbildung hat sich ausgezahlt: C-Jugend Coach Oliver Busch ist im Besitz der B-Lizenz, die der Verein ihm ermöglicht hat. Für uns alle ist dieser Erfolg ein Ansporn, den eingeschlagenen Weg weiterzugehen. Auch der Aufstieg unserer B-Jugend (U16) in die Landesliga und der Klassenerhalt unserer A-Jugend (U18) in der Landesliga sind tolle Erfolge für die Jungs und unsere Jugendarbeit!

Und die beginnt ganz am Anfang: Im „Fußballkindergarten“ legt B-Lizenz Coach Martin Brandes mit seinem Team den Grundstein für hoffentlich viele weitere tolle Erfolge unserer jungen Kicker!